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다이어트 일기

11월 10일 (음식 720kcal)

다신등급

닭가슴살깅깅

 3
  • 2016.11.10 17:23
  • 57
  • 4

운동쉬는날 모링가잎왁움 효과기대중!!

  • 음식
  • 운동

720/ 1279

0/ 213

성공
(346)

아침식사 : 297kcal (41.25%)
[빙그레] 포미 프로바이오틱스 요거트 (1회분, 110g) 100kcal
[GS25] 초코킥 (1/2봉지, 37g) 197kcal

점심식사 : 30kcal (4.17%)
[동양식품] 국수곤약 (1회분, 200g) 30kcal

오후 간식 : 146kcal (20.28%)
콩물 (1회분, 100g) 46kcal
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g) 100kcal

저녁식사 : 247kcal (34.31%)
매운족발볶음밥 (1회분, 150g) 247kcal
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  • 다신
    닭가슴살깅깅 2016.11.10 18:22

    지민이 ! 나름 포만감잇어용 ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    지민이 ! 2016.11.10 18:04

    오메 오늘 진짜적개드셨네요 ㅎㅎ 곤약국수가포만감이있나요?? ㅎㅎ 곤약을먹어봐야하나 ㅎ칼로리가너무착하네욯

    답글
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    입력
  • 다신
    닭가슴살깅깅 2016.11.10 17:56

    달스냥 넹 걱정해줘서고먀워용 😍😍

    답글
    |
    입력
  • 지존
    달스냥 2016.11.10 17:52

    왓.1000칼 미만은 ㅜㅜ. 쪼금더 드세용♡

    답글
    |
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