다이어트 식단
싱거운 반찬 먼저 먹기
네엡
- 2016.11.10 13:03
- 290
- 1
오늘 점심입니다.
집밖 음식이라 기본 간이 쎄게 되어있긴 하지만 드레싱 없는 싱거운 양배추먼저 먹고 다른 반찬을 먹기 시작하니 반찬들 간이 쎄다는 게 느껴지고 반찬 맛을 더 느껴볼 수 있었어요. 평소같있으면 처음부터 맛이 강한 음식을 먹어 몰랐던 음식 맛을 느끼는 식습관 입니다ㅎㅎ
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좋은 실천이네용 ^^ 맛나겠어요 ~~