다들 몸무게 언제 재시나요?
체살니빼
아침에 일어나자마자 재야하는지 밤에 자기전에 재야하는지 궁금하네요..아침에 재면 공복이라 당연히 빠져있고밤에 재면 먹은 상태라 쪄있을텐데 어떤걸로 적어야할지 모르겠어요ㅠㅠ
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다들 감사합니당!!
아침에 공복상태에서 화장실 꼭 가고!!그때 제야 제일 정확하다네요
아침에 일어나서 재요~!
저는 운동전에 쟀다가 운동후에 빠진몸무게로 적고있어요
아침공복에제요^^
30일 야식끊기 2일차 성공!
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