다이어트 일기
마지막기회! 믹스커피 탄수화물 끊기! 스피닝
꽃등심님
- 2016.11.09 03:05
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믹스커피가 주범!
귱금하면 타서 마시는 습관 없애기.
탄수화물 금지
저녁시간 야식 금지
규칙적인 생활 습관 만들기
믹스커피를 제일 많이 마시는데
미련하게 몸이 변하는 것도 모른체 몹쓸 몸이 되어버림.
정신적건강 신체적 건강을 위해 서서히 줄여가자!
가장 나다운 내가 되어 가는거!
이번이 마지막 기회~ 꼭 실천하자!! 두번은 없으니~
아짜 아짜!
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