다이어트 일기
11월 08일 (음식 1342kcal)
어게인다이어트
- 2016.11.08 23:59
- 30
- 0
- 음식
- 운동
1342/ 2521
0/ 420
성공
(759)
아침식사 : 318kcal (23.70%)
| [샤니] 촉촉한머핀파티(건포도머핀) (1회분, 66g) | 318kcal |
점심식사 : 598kcal (44.56%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 사골국 (1/2소대접, 125g) | 55kcal |
| 미트볼 (0.8인분, 28g) | 45kcal |
| 갈치구이 (1/4회, 25g) | 48kcal |
| [샤니] NEO의 초코롤케익 (1개, 85g) | 295kcal |
오후 간식 : 160kcal (11.92%)
| [롯데] 찰옥수수 (1회분, 140g) | 160kcal |
저녁식사 : 266kcal (19.82%)
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 콩자반 (1/4소접시, 7g) | 25kcal |
| 오뎅국 (0.5인분, 125ml) | 86kcal |
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