다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다신트레이너이용방법좀 알려주세요
한탕마녀
- 2016.11.08 07:15
- 125
- 3
프로그램들어가면 날짜별로나와있는거같긴한데 하루에한개씩 클리어하면되는건가요?
효과적으로할수있는팁 전수해주세요...
저는 주3회 스피닝요가하고있어요
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한탕마녀 방금 정해논 오늘분량 클리어했어요 다른운동도 무리하지마세요 조급한마음만큼 몸은 잘안따라오고 적응시간이 필요하더하구요 파이팅!^^;
한번쯤날씬하게 하루에하나씩만하면되는거죠?프로그램별로.. 이번에는꼭살을빼고싶네요
저는 제가 할수있는거 몇개정해놓고 날짜별클리어하고있어요 너무 많으면 하기싫어진다는거..