커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 다들 생리기간에 운동 어떻게하세요?

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정석

1314309 o(ㅇㅅㅇ)o 2016.11.06 22:00
셀레네: 넼ㅋㅋ결국 유산소 하던대로 헠헉거리면서 하고오는중이네요😂

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정석

1314308 o(ㅇㅅㅇ)o 2016.11.06 22:00
따따따해피 다신분들은 대자연기간에도 부지런하시네요☺

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다신

1314070 닭가슴살깅깅 2016.11.06 20:40
컨디션 괜찮으면 운동 해요 ㅎㅎ

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초보

1313889 따따따해피 2016.11.06 19:13
저는요가가볍게하고 걷기정도해요 오히려몸이개운하더라구요

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정석

1313872 o(ㅇㅅㅇ)o 2016.11.06 18:59
한다나는성공관절ㅠㅠ.. 넵 무리하지 말고 살살해야겠어요

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지존

1313857 한다나는성공 2016.11.06 18:47
o(ㅇㅅㅇ)o 저도 그랬었던 적이 있었는데 생리기간에 무리하게 운동하면 관절에 안 좋다고 하여.... 한다면 가볍게 스트레칭만 하는 정도로 했어요!

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정석

1313855 o(ㅇㅅㅇ)o 2016.11.06 18:45
한다나는성공 앗 그런가요? 솔깃한..😂 운동강박증같은게 생겨서 하루라도 안하면 불안하고 그렇네요ㅠ

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지존

1313852 한다나는성공 2016.11.06 18:39
전 그냥 쉬어요. 그렇게 해도 몸무게는 그대로더라구요~

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