자유게시판
수제요거트 만들때..
과체중이라니ㅠ
- 2015.12.14 21:25
- 229
- 2
저지방 우유로는 잘안된다고 하던데,
혹시 잘 만드시는 비법
좀 공유해 주세요~^^
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저지방이랑 칼슘우유는 잘안만들어져요 그냥 일반우유에 불가리스가 제일 잘 만들어지는거 같아요
요거트?비피더스같은 요구르트2개랑 우유1리터 하나넣고 실내에 하루~이틀정도 두시면됩니다! 만들어진 후에는 반드시 냉장보관 해주셔야해요 !