저녁식단
바구니잉
오늘저녁은 도시락~ 213칼로리^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
별다른 레시피는 없구요^^탄수화물이 적은식단, 단백질 섭취량 늘리고, 포만감 있는식단이 제가 추구하는건데 밥종류는 피합니당~ 밥을 안먹으니 칼로리가 낮더라구용
맛있어보이는데 213칼로리라니 대단하셔용! 레시피 공유해주셨음해서 좋아요 꾸욱 눌러용ㅎ
저녁
11월 1일 시작
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
별다른 레시피는 없구요^^
탄수화물이 적은식단, 단백질 섭취량 늘리고, 포만감 있는식단이 제가 추구하는건데 밥종류는 피합니당~ 밥을 안먹으니 칼로리가 낮더라구용
맛있어보이는데 213칼로리라니 대단하셔용! 레시피 공유해주셨음해서 좋아요 꾸욱 눌러용ㅎ