자유게시판
땀복입어야할까요?
여경쭈
- 2016.11.02 14:21
- 146
- 2
날씨가 많이 추워져서
땀도잘안나고 운동하고와도 개운하지않는 이기분ㅠ
여름에는 조금만운동해도 땀이비오듯 나서 샤워하고나면 왠지 상쾌하고 살이빠진것같은 느낌이드는데ㅠ
요새는 오히려 운동을하고 식단은 똑같이 예전과같은데도 살이찌네요
여러분들중에 땀복입으시는분계시면
추천좀 부탁드립니당
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땀 나는거랑.. 체지방 빠지는거랑.. 별로 상관없어요..ㅜㅜ 상쾌한 기분때문에.. 땀복 구입하시는거라면.. 괜찮지만.. 체지방 줄이시기 위한거라면.. 돈 낭비입니다. 그리고 똑같은 운동과 식단으로.. 체지방이 줄지 않는다면.. 정.체.기. 인거 같아요.. 운동법과.. 식단조절에.. 변화를 주시는 것을 추천드려요~ 저도.. 그렇게.. 정체기 벗어났어요.. 진짜.. 성격이랑 맞바꾸는줄 알았어요.. 반찬으로 파프리카, 버섯 데친거 먹고.. 그러면서.. 무염으로 바꾸니까요..ㅋㅋ
땀과 체지방 줄어드는 건 전혀 아무런 관련도 없습니다 추워서 몸 덥히는 용도로 사시는 거라면 모를까 '땀을 내기 위해' 땀복 입는 건 비추에용