다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
중2 남 키 169 69kg 해결책좀..
solomon1227
- 2016.10.31 21:25
- 37
- 2
운동은 농구 좀 하구요 그 외엔 뛰는게 제일 낫더라구요 이런거 한건 처음인데 (디이어트앱) 진짜로 조언좀 받아봅니다... 허벅지랄 팔 뒷부분이랑 뱃살좀...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
통통정은맘
N
-
2
치유37
N
-
3
이순곰
N
-
4
terria
-
5
카@8qoalsrud
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
농구 정말 좋은 운동이에요.
운동량보다 먹는 양이 더 많으면 살 못 빼요. 먹는 양이 꽤 된다면 먹는 양을 극단적으로 줄이지 않고 남들 먹는 만큼 줄여보세요~
운동은 농구/ 조깅 등이 살빼기 좋아요.
허벅지/팔/뱃살 역시 농구/조깅 들로 빠져요. 대신 탄력을 주고 싶고 라인을 만들고 싶으면 각 해당부위 근력운동을 해주면 돼요
아 ㅠㅠ 감사합니다 이젠 제대로 살빼려노력하게요