다이어트 몇일만에 3키로감량!
댁댁
제가ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ다이어트하겠다고 맘먹엌ㅅ을때 빼야해요여러분!그리고 식탐많으신분들도 맘 독하게 먹으시면 금방 뺄수 있으실거에요!ㅠㅠㅠㅠ감격 근데 다시 돌아올수도있으니 관리도해야한다는거슈ㅠ끝이없다 그리고 먹는양 줄이시고 운동 평소보다 많이하시는게 좋아요!근육도 같이 만들어가면서 살도빼고 우리 힘냅시다😀
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한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
화이팅^^
10월 30일 (음식 2181kcal, 운동 83kcal)
10월 31일 (음식 918kcal, 운동 540kcal)
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