30일 하루 2L 물마시기
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밥먹을때먹는물은오히려살찌게한데요ㅠㅠ 밥먹기30분전하고밥먹은후30분후에물먹는게좋데요ㅎ 저는밥먹을때물은잘안마시려하는데국물을너무사랑해서.....ㅠㅠㅠㅠ 우리같이힘내요^^ㅎ
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