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고지방 아침식단~괜차나괜차나^^

다신등급

팬입니다
  • 2016.10.31 10:43
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고지방 아침식단~괜차나괜차나^^

버터커피ᆞ후라이2개(칼로리.280)

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  • 초보
    팬입니다 2016.11.01 07:23

    pyj520 처음한달은 평균 1700정도했구요 두번째달은 800~1000왔다갔다해요~배고픈걸 없구요 물도2리터 런닝5p30분 근력30분 두달동안 했구요 5kg빠져서 계속하고있어요

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  • 정석
    pyj520 2016.11.01 03:43

    고지방다이어트 하루에 몇칼로리정도드셔요??

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  • 초보
    팬입니다 2016.10.31 11:12

    티파니42 그러게요^^

    답글
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  • 초보
    팬입니다 2016.10.31 11:11

    뽐뿌s 네~^^감사합니다~지방만 먹는거 아니구요^^
    탄수화물 ᆞ당류를 많이 조심해서 먹는답니다~^^

    답글
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  • 지존
    티파니42 2016.10.31 11:11

    넹ㅎㅎ 여기 친구추가같은거 있음 좋을텐데요ㅋ정보공유도하구

    답글
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  • 초보
    뽐뿌s 2016.10.31 11:01

    고지방 조금 적당히 하셔요!8ㅅ8
    어디선가 건강에 좋지 않다는걸 봤어요 지방만 드시면 안돼용~

    답글
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  • 초보
    팬입니다 2016.10.31 10:54

    티파니42 고지방이 저한테는 맞는거 같아요^^ 든든함이 있어요 가격저렴하고 간단한 레시피 있음 또 올릴께요~^^

    답글
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  • 지존
    티파니42 2016.10.31 10:50

    지방다이어트 티비에서 봤는뎅ㅎㅎ 번거롭다 생각했는뎅 이렇게 드시는거 보니깐 괜찮은것 같네용 좋아요꾸욱!

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