자유게시판
미친듯이 운동했어요!!
끝은없다
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- 2016.10.30 19:54
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한달동안 43~45 유지하면서 진짜 열심히 운동했습니다
비슷한 체중이지만 변화가 크죠
10월초랑 오늘 아침에 잰 인바디예요
근력운동만 죽어라 했습니다
따로 헬스장에 다니지 않고
틈틈히 집에서 일하면서 근력운동했어요
진짜 몸이 많이 틀려져서
이젠 하루라도 운동을 안하면 불안할정도예요
모두들 근력운동 게을리하지 마세요
몸이 많이 예뻐져요!!
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모두들 감사합니다!^^
멋지세요👍
근육량...부러워요!!
와 근육량 대박이시네여 멋잇어여 ^^
비밀 댓글 입니다.