10월 30일 아침 (음식 321kcal)

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성공
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| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 고등어구이 (1인분, 62g) | 110kcal |
| 단호박찜 (1회, 100g) | 29kcal |
| 양상추 (1인분, 70g) | 8kcal |
| 고추장아찌 (1소접시, 20g) | 14kcal |
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