다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기다이어트¿
공쥬댜
- 2016.10.29 09:48
- 223
- 3
쟤가 허벅지안쪽살이안빠지는것같아서 밤마다 1시간씩 줄넘기를해볼려고하는데 안쪽살잘빠질까요? 한다해도 종아리알생길까 걱정이고ㅠㅠ 그래도 한번해볼까하는데 살잘빠지겠죠?
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비밀 댓글 입니다.
근력운동 해주시고 유산소하면 살이잘빠진데요^^저도 이방법으로 하고있고요 클라우디아 쉬퍼 하체편 추천핮니다 bobharper하체 13분짜리 찾아서해보세요~^^
레그레이즈랑 스쿼트 해주시구 해보세요 끝나시구 마사지 필수 !!