다이어트 식단
20161028 하루식단
꽃언니
- 2016.10.28 21:10
- 365
- 7
아침: 양배추사과스무디+삶은계란2개
점심: 김치닭가슴볶음밥
간식 : 통밀빵(뜯어져나간부분만 먹음)
저녁 : 닭가슴야채볶음
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꽃언니 요구르트 오키ㅋ 장튼튼해지것써용ㅎ
곱게자란향기 사과한개랑 양배추(사과크기정도)랑 장요구르트요! ㅎㅎ
스무디 양배추사과만넣나요?
달스냥 저도 매일 아침에 먹어야겠어요 ㅎ
꽃언니 오 저아이는 바루 바루 반응 오는
저도 낼아침 함
달스냥 저는 장이 너무....ㅋㅋ 다이어트 시작하면서 변비가 너무심해졌네요 ㅜㅜㅜㅜ
음 장에 유익한^~♡♡♡♡