다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
ㅠㅜㅜ일주일 잘 참다가
다랑다랑
- 2016.10.28 13:53
- 231
- 7
남자친구 쉬는날 어쩔수없이 데이트하면서 중국집에서 식사했네요ㅜ 하루 이리 먹고 낼부터 다시 식단조절하고 운동하면 괜찮을까요..? 식단조절 넘나..힘든것..
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실패용ㅇ.ㅇ
그냥 맛있었겠다는 생각만 드네요ㅋㅋㅋㅋ
감사합니다 맘이놓여요. 넘스트레스안받구 열심히 해야겠어용
1주일에 하루 정도 보상은 있어야죠. 내일부터 조정하면 되니 신경쓰지 마세요.
다시시작하면되용!!화이팅
ㅜㅜㅠ남자친구 하루쉴때는 혼자 식단조절해서 안먹기도 그렇고 그냥 일주일 중 하루는 일반식먹되 조심해서 먹어야겠네여 운동은 더빡시게 하구..
먹은거 어쩌겠어요 다시 시작하면돼요~ 소화될때까지 많이 걸으세요