다이어트 일기
10월 27일 (음식 838kcal)
기적을꿈꿔
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- 2016.10.27 21:25
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아침식사 : 215kcal (25.66%)
| 사과 (1/2회분, 50g) | 26kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 94kcal |
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 (1회분, 190ml) | 95kcal |
점심식사 : 274kcal (32.70%)
| 프리고 모짜렐라 스트링 치즈 (1개, 28g) | 80kcal |
| [매일유업] 아몬드브리즈 초콜릿 100 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| [아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 94kcal |
저녁식사 : 349kcal (41.65%)
| [딜리핏] 퀴노아 닭가슴살 현미 영양밥 (1회, 235g) | 310kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
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