다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
오늘폭식
요요따위
- 2016.10.27 21:14
- 137
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오늘 저녁 군것질로 폭식해버렸어요..ㅠ죄책감에 방금 가볍게 운동1시간 하고왔는데 내일부터 다시 식단조절하면 괜찮을까요..?
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탄테 AngieSen 감사합니다!내일은 오늘먹은칼로리까지 더해서 열심히 해야겠네요-!파이팅:)
네 그럼요~~~ 이미 먹은거 너무 스트레스 받지 말고 평정심 유지하세요
그럼요~~~~
다시 새 맘으로 시작하심되요
화이팅^^