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다이어트 일기

10월 27일 (음식 575kcal)

다신등급

모모5754
  • 2016.10.27 17:16
  • 59
  • 0

ppc막4차

  • 음식
  • 운동

575/ 800

0/ 184

성공
(41)

아침식사 : 497kcal (86.43%)

계란찜

계란찜 (2소접시, 60g) 46kcal
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
멸치고추장볶음 (1소접시, 15g) 20kcal
멸치고추장볶음 (1소접시,15g) 20kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 28g) 90kcal

오후 간식 : 78kcal (13.57%)
[농심] 자갈치 (1/4봉지, 15g) 78kcal
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