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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어터들. .

다신등급

스피닝중
  • 2016.10.27 15:11
  • 195
  • 9

배고픈걸어떻해참고계신가요ㅜ???

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  • 초보
    스피닝중 2016.11.03 13:26

    감사합니다!!!

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  • 다신
    근육쳐발쳐발 2016.10.27 17:49

    꾹~~~~~ㅋㅋㅋㅋ
    위에 분들 방법 모두 좋네요.
    건강한 다이어트 하세요 ~~~♡

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  • 지존
    다이어트의노예 2016.10.27 17:13

    저도 물을 자주 마시고 있어요!! 정 배가 고프면 방울토마토 몇개 먹으면 괜찮더라구요!

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  • 다신
    닭가슴살깅깅 2016.10.27 16:48

    ✋🐽🐽✋퓨 오좋은정보 감사합니당..!!

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  • 정석
    v$v 2016.10.27 16:47

    물에 바질씨앗이나 치아씨드 넣어서 드셔보세요 ㅎㅎ포만감이 크더라구요!!

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  • 초보
    절박한다이어터 2016.10.27 16:44

    아메리카노가 식욕억제해주는 효과가있다고해서 요즘 아침에 한 8시쯤? 간단히 계란이나 고구마 하나 먹구 아메리카노로 2시정도까지 버틴후 점심먹구있어요ㅋㅋ 아메리카노 효과좋은거같아요ㅋㅋ

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  • 다신
    닭가슴살깅깅 2016.10.27 16:34

    물마시구 블랙커피 한두잔씩마시구 토마토먹구여

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  • 입문
    열혈함 2016.10.27 16:15

    저도 계속물마셔요....

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  • 초보
    미니심슨 2016.10.27 15:55

    전 술을 끊었는데 몇 일 전부터 계속 맥주 한 잔 먹고싶은 걸 참고 있어요 ㅠㅠ 술 너무 마시고 싶네요
    배고플 땐 물을 마셔요 ㅠㅠㅋㅋㅋ

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