다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
인바디 질문이요!!
W.Bo
- 2016.10.27 11:43
- 118
- 0
어제 밤에 인바디를 해봤는데 생리를 막 시작해서 몸무게는 더 나갈 수있다고 하더라구요 그러고
측정했는데 제가 지금 보기에 힙이나 허벅지 안쪽
팔 뒤 한복살 같은 군살을 빼고 싶어서 운동중인건데 체지방을 더 빼야하는걸까요?
근력은 저정도면 유지정도로 꾸준히 하면될까요?
기초대사량은 높은 편인건가요??
자세히 설명을 못받아서 뽑아만 주셔서 혼자
어찌 봐야하는건지 ㅠㅠ 앞으로는 또 어찌해야할지ㅜㅜ
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