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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

아니대체ㅠㅠㅠ

다신등급

꼬미꼬미꼼꼼이
  • 2016.10.27 00:32
  • 101
  • 5

한달기준으로ㅠ몇키로가빠져야정상인건가요?!
삼주만에4키로빼고...
지금까지2키로더해서ㅜ6키로감량했는데..
여기서딱멈추네요ㅠ
변비도생긴거같고...ㅜ
몸무게는그대로고ㅜ한일주일째?!
몸무게가ㅜ변동이없어요...ㅜ
다이어트두ㅜ침체기라는게있나요?!ㅜ

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  • 지존
    AOA 혜정 2016.10.28 07:17

    꼬미꼬미꼼꼼이 네 운동은 늘리고 식단은 줄여야 효과가 나타납니다 한번은 자기의 한계를 깨줘야 몸이 반응합니다

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  • 초보
    꼬미꼬미꼼꼼이 2016.10.27 22:09

    AOA 혜정 그럼여기서ㅠ더운동강도나..먹을것을줄여야되나요?ㅜ

    답글
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  • 지존
    AOA 혜정 2016.10.27 00:51

    꼬미꼬미꼼꼼이 그게 지금 꼼꼼이님의 한계 입니다 인내로 버텨내야 그한계를 깨고 살이 빠집니다

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  • 초보
    꼬미꼬미꼼꼼이 2016.10.27 00:48

    예지앞사비툽 몸이더무거워지는기분이에요ㅠㅠㅋ

    답글
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  • 입문
    예지앞사비툽 2016.10.27 00:47

    비밀 댓글 입니다.

    답글
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