정신차리고 저녁사진
발끝까지!
4종접시에 담긴것만..먹음!일주일동안 빵만먹었더니..살엄청찌더라구요..현재 탄수화물,과일단거 금지네요.
총 100kcal호박구이 50g 19kcal가지구이 50g 33kcal버섯구이 50g 18kcal생당근 50g. 17kcal양상추&양배추 50g 13kcal
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건강한식단이네요:)
두부 버섯 ❤️❤️❤️
호박 가지 ❤️❤️
한번해볼게요.
아침 샐러드~
ㅠㅠ오겹살..
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