• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

유산소 운동에는 뭐가있고? 무산소 운동에는 뭐가 있나요?

다신등급

여니다이어뚜
  • 2016.10.25 10:43
  • 94
  • 2

ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    뽀끌마눌 2016.10.25 12:07

    유산소는 일반적인 걷기 달리기
    무산소는 근력운동 이라고 보시면 됩니다.

    답글
    |
    입력
  • 정석
    내친구빙봉 2016.10.25 10:47

    유산소에는 자전거 타기 걷기 뛰기 스트레칭 등등이있어요 !
    무산소는 아령들고 운동, 운동기구(런닝머신 사이클제외), 스쿼트 등등 많아요 ~ 더 알고싶으시면 인터넷에 검색하시면 나옵니다 :)

    답글
    |
    입력
이전글

집에서 할수 있는 유산소 운동알려주세요

2016.10.25 조회수 : 189
다음글

먹는것도 전보다 줄였고 무산소운동하는데 ..

2016.10.25 조회수 : 159
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 forgetmenot41 동등
  2. 2 탄탄원츄 상승
  3. 3 jybyun11 상승
  4. 4 saragil 상승
  5. 5 o초코o N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기