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다이어트 레시피

★바나나식초★

다신등급

꼬꼬뿅뿅

1 1 1
  • 2015.12.11 10:24
  • 1,139
  • 12

★바나나식초★

★바나나식초★

★바나나식초★

안녕하세요꼬꼬에용>_<
월요일날 초콩이랑 바식담궜어염ㅎㅎ♥♥

바나나식초는 다른언니가 효과를크게봣어서 ㅎㅎ
저도한컵마시고 응아뽜바방ㅋㅋㅋ
그래서 저도 드디어 만들어보았어요 ㅎㅎ
발효시킬거라서 할인상품사오니까 바나나가 거뭇거뭇 ㅋㅋ

★재료★
흑설탕 1kg
바나나 1송이(약1059g)
100%천연발효초 1000ml

바나나(1):흑설탕(1):식초(1)
의 비율이라서 저는 그냥 1kg기준으로 잡았어요 ㅎㅎ
마침바나나한송이도 1kg가까이되더라구요 ㅎㅎ

★바나나식초★

일단 흑설탕과 식초를 용기에 붓고
거품기로 잘녹여주어야해요!!!!
안그러면 분리된다고해용 ㅠ ㅠ

★바나나식초★

★바나나식초★

잘녹여준 흑설탕식초에 바나나투척!!!!!!!♥

★바나나식초★

뚜껑을꼭닫고 2주간 상온숙성시키면된답니당^-^
왼쪽에꺼는 초콩이에용ㅎㅎ

둘다 발효라서 중간중간뚜껑열어주시면좋구요 ㅎㅎ

바나나식초의 효능은 다들아시죠~~
변비에너무좋고 식욕도억제되고 ㅎㅎ

칼럼에보니까 식후30분에먹는게좋다고하더라구요~~♥

그리고무엇보다 물마실때 맛잇어서좋드라구용♥

다담주에 숙성완료되면후기올릴게요!!뽜이얍♥

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  • 다신D
    꾜잉 2016.01.19 10:55

    바나나식초 해보고싶었는데....!!

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  • 다신D
    김가사밍 2016.01.17 23:59

    효과잇나요이거?ㅜ

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  • 다신D
    조이님 2016.01.14 17:33

    저도 한번 만들어봐야겠어요ㅎ

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  • 다신D
    땅콩도토리 2016.01.13 12:57

    먹기 괜찮을까요??

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  • 다신D
    슬여사 2016.01.12 18:36

    효과보셨나요?ㅠㅠ

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  • 다신D
    꼬꼬뿅뿅 2016.01.04 15:04

    소리솔솔 아하 ㅜ ㅜ

    답글
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  • 다신D
    소리솔솔 2016.01.04 14:52

    저 그거햇엇는데
    안빠지던데요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

    답글
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  • 다신D
    꼬꼬뿅뿅 2015.12.18 22:05

    만수국 바나나 ㅠ ㅠ요즘나오는무가당요거트에도마니타서드신다하더라구요 ㅠ흐극마자요 ㅎㅎ 같이홧팅해요 우리 ㅠ ㅠ

    답글
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  • 다신D
    만수국 2015.12.18 21:57

    ㅠ 예전에 다이어트 한다고 한적 있어요!이거 바나나까지 먹어야한다고 하는데 ㅠ 진짜 맛없어요 ㅋ ㅋ 식초에 있는 바나나 ㅠㅠ저두 생각 나면 해야겟어요 ㅋ 신맛 땜시 과자 생각 안 날듯 ㅋ

    답글
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  • 다신D
    (--)(__) 2015.12.13 20:01

    꼬꼬뿅뿅 ㅎㅎ 감사합니다

    답글
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