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체지방 감량 식단?

다신등급

퍼플레이디
  • 2016.10.22 03:09
  • 115
  • 1

체지방만 감량하려면 어떤 음식이 젤 좋을까요? 두부만 먹음 빠지려나요? 얼른 빼고싶네요 ㅜ

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    마짱마마 2016.10.22 04:50

    단백질과 야채 위주로 탄수화물도 조금 먹어줘야해요
    다신6기 체주감량식단 나와있으니
    참고 하세요

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