다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지살
아일리
- 2016.10.18 20:52
- 137
- 5
학교를다니는데 허벅지살을어떻게빼죠 고민입니다 다다음주가 운동회인데 옷핏이 안사는데.....알려주세요...알고계시는분들은 제발 작성해주세요ㅠㅠ
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봉봉17 감사합니다~
비밀 댓글 입니다.
다음주에 꼭 예쁜핏으로 운동회즐기시길바래용
봉봉17좋은걸 알려주셔서 감사합니다 봉봉17도 화이팅 하십시오~~!!!
걷기해주시면 허벅지랑 뱃살빼는덴 최고구요 한달정도기간이 있으시면 마일리 해주시면 좋은데 일주라면 근육생겨서 두꺼워질수도있어요. 그럴경우 사이드런지해주시면 안쪽살을 빠질거예요! 단기라면 식단 양 조절하면서 많이 걸어주시는 게 최고인 거 같어요!!