다이어트 일기
다이어트는 계속된다.
xogml1022
- 2015.12.09 12:13
- 82
- 1
식사량= 아침엔 왕처럼 점심엔 백성처럼 저녁엔 노비처럼
운동= 스트레칭30분, 훌라후프1시간, 실내자전거 1시간
윗몸일으키기 아침20개 점심30개 저녁50개
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