[다신6기]다이어트 초보반
다신6기13일차+식단+운동+미션
날씬아연맘
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- 2016.10.13 18:47
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정말남들이보면단순하지만~~이런옷은날씬쟁이아니면안이쁘것든요 ~~저렇게어울리게입을수있는그날을생각하면서아자
레그레이즈+슬라이드크런치+플리쳐사이드킥4세트
슬라이드크런치하는데오늘은명치밑에가계속땡기는데잘못해서땡기는건아니지요ᆢ
3세트끝인줄알고일어설라고하다가~~헉
하지만점핑니업+사이드펀치+플랭크다성공했어용
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모바일피티송재형 ㅋ감사합니다근데오늘운동하는데막판에살짝~~힘들어서악하고아줌마찾을뻔했어용~~~ㅋㅋㅋ
식단도 좋고~ 운동도 좋고~^^ 너무 잘하시고 계십니다요^^