비포&애프터
최종후기입니다
anaise0517
- 2016.10.13 09:51
- 2,222
- 9
최종후기입니다! 나름대로 노력하긴 했는데 출장이 잦아서 매일 건강식을 하지는 못해서 아쉽네요. 운동도 병행했어요. 하루에 30분씩 러닝머신 적어도 일주일에 2번씩은 했고 틈틈히 걸었구요. 몸무게는 53.3 에서 52.0 으로 줄었는데 몸은 그것보다 더 가벼워진 느낌이에요. 밀가루는 안먹었지만 탄수화물은 꼭 챙겨먹었어요. 안그러면 폭식으로 이어지게 되서요. 앞으로도 쭉 밀가루끊기 프로젝트는 지속할 계획입니다. 그럼 모두들 힘내세요!
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우와~몸매가 예쁘세요~^^
우아 다리길이가ㅎ
허벅지라인이예뻐지셨어요!
라인이 확 달라지셨어요! 힘냅시당
이미 비율로 성공하셨네요 @0@
다리길이가~~완존부러운데용^^
화이팅 입니다 멋져요
와 몸매라인이엄청이뻐요!!홧팅!!
다리 엄청 기시네요 ~!