다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
단백질 섭취
솔직한B형
- 2016.10.12 10:40
- 89
- 1
닭가슴살 대신 퀘스트바로 대신해도 될까요?
아님 닭가슴살은 닭가슴살 대로 먹고
퀘스트바는 간식으로 조금씩 먹는게 나을까요?
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퀘스트바는 당이 많이 포함되 있어서 그럴바엔 닭가슴살이나 달걀 흰자, 두부등으로 단백질 섭취하시는게 나을것 같아요