다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 인가요??ㅜ
꾸준한다이어터
- 2016.10.12 10:44
- 184
- 2
3달까지 20키로 뺐는데 이제 점점 살이 안빠지네요 ㅠ ㅜ
공복은 어제보다 빠져있는데 낮에는 살이 그대로예요
왜 그런거죠?
아침에 바나나우유갈은거랑 기름 안넣고 계란후라이
점심 닭가슴살 고구마
저녁 닭가슴살 고구마
식단은 이렇게 먹는데 ㅜ
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로즈니티 네 야채는 많이 먹어요 ~^^ 조언 감사합니다
로즈니티 아 ~감사합니다 식단은 괜찮은 건가요?