다이어트 일기
20시간 단식까지 남은 시간
심플라이프
4
- 2016.10.11 12:40
- 165
- 4
2시간 10분
지금 상태 약간 배고픔
배고픈데 먹고 싶은 게 없다 ㅡㅡ
물이나 먹어야지.
오늘 아침 공복 체중 44.1
일요일 저녁에 46.1이었는데
다 빠짐.
운동 전혀 안 함
이 맛에 1식하지요.
먹고 비우고 먹고 비우고만 반복하면 끝.
단 절대 무리하지 말 것.
꼭 명심하기.
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Zumm 도움되시길 바랍니다. ^^
네~안그래도 열심히 보고있으요^^
Zumm 제 아이디 밑에 사진 클릭하시면 제가 올린 글이 있습니다. 참고하세요.
단식으로 다이어트하시나봐요??단식하고나서 먹으면 다시찌지않나요?노하우좀ᆢㅎㅎ