[다신6기]체지방 감량반
[다신6기 체지방감량반] 8일차 식단&운동&미션
wonnimom
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- 2016.10.09 08:56
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![[다신6기 체지방감량반] 8일차 식단&운동&미션](https://data.0app0.com/diet/Board/2451/wm_2450790_1476003416_1.jpg)
아침 : 사과/ 닭가슴살
점심 : 밥버거 반개/ 두유
저녁 : 닭가슴살/ 오이 /쌈채소
간식 : 아메리카노 / 두유
운동 : 여자의 그날이 시작되어 컨디션이 별로라 다른 운동은 못했네요 ㅜㅠ
미션 : 겨우겨우 저녁산책 30분만..
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끝나는 주기에 더 화이팅해서~ 다이어트황금기 놓치지 마세요^^
냥냥별이 그니깐요.. 영 컨디션이.. ㅜㅠ
여자의 아픔은 여자만이 이해해주는듯~~
ㅠㅠ 마법땐 몸도 붓고 아프고.. 그래서 쉬는게 제일 좋은것같아요 몸조리잘하시구 마법끝나고 달려보아요😃