[다신6기]체지방 감량반
다신6기 7일차 운동 식단
50꼭!
- 2016.10.07 20:30
- 125
- 0
손실5가지
1 먹고싶은거맘껏못먹음
2 사람잘못만남
3 예민해짐
4 스트레스는덤
5 먹으까말까 고민에미침ㅠ
오늘 식단잘못지켰어요ㅜ
점심 약속안잡을라다 ㅠ계속보자그래서 할수없이ㅠ
결국먹고야말았어요ㅜ
반성합니다
그래두 오늘오전에 공원빨리걷기하고 집에와서 운동미션클리어
오후에학원에서집까지 비와도 빨리걷기20분ㅎ
식단 너무힘들어요ㅜ지킨다는게ㅠ
낼은 지키도록ㅜ노력할게요
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