시작 몸무게 저랑비슷하시네요. 저도 7키로 빠지니 그때 알아보더라구요. 아주 타이트한 옷을 입는것이 아니라서 배도 가리고 하니 4~ 5키로 빠졌을땐 빠진질 잘 모르고 얼굴만 안좋아졌다고 하던데요.^^ 그런데 또 9키로에서 1~2키로 더 빠졌을땐 사람들이 엄청 빠졌다면 많이 알아보더라구요. 개인마다 많이 빠져 보이는 경계 몸무게가 있는거 같아요..힘내셔서 꼭 계속하셔요.

민서가 전 워낙 뱃살이 많아서 그랬을수있어요
164cm73키로에 서 10키로 뺐거든요 뱃살이 잘안빠지네요 ㅠ

뱄쌀89 배둘레는 오히려 늘었더라구요..ㅋㅋㅋㅋ

날씬쟁이되자 예전에 4키로만 빼도 보는ㄱ사람마다 살빠졌다했었는데 10키로라니.. 갈길이 머네요ㅜㅜ

동전파스 역시 최소 5키로는 빼야되는군여..ㅜㅜ

눈바디 해보시거나 다신트레이닝 앱에 몸 둘레 재서 적는곳 있는데 그거 적으면서 일주일마다 비교해보세요 ~! 허벅지 분명 줄어들어 있습니당..

저도10키로 빠지니까 주변에서 살좀빠졌어? 이러던대요 ㅋㅋ

10kg 빼서 과체중에서 표준으로 왔는데 체지방이 워낙높았어서 그렇게 확티는 안나네요. 5kg빠진뒤부터는 덩치가 좀 작아졌다는 말은 듣고있어요.

민서가 저도ㅠ 과체중이라ㅠㅠㅠ티 안나요 저도 ㅠㅠ흑흑 같이 힘내여 저랑 스펙 비슷하셔서 동질감이 ㅠㅠ

아모르모르 그렇군요ㅜㅜㅜㅜ제가 비만이라..ㅜㅜ더 노력해야겠어요ㅠ