다이어트 일기
10월 06일 (음식 773kcal, 운동 156kcal)
Yuto
- 2016.10.06 23:43
- 89
- 0
ㅇㅅㅇ결국 소보루빵을먹었네요..흐규..
- 음식
- 운동
773/ 1092
156/ 182
성공
(293)
점심식사 : 350kcal (45.28%)
도토리죽반숟가락 연근전2개 녹두전1개 닭찜1조각 가재(?)고기1조각(동그랑땡크기)밥3분의1공기 석이편1조각
| 전통음식 (1회분, 100g) | 350kcal |
오후 간식 : 328kcal (42.43%)
| 블랙커피 (1잔, 275ml) | 8kcal |
| [파리바게뜨] 소보루빵 (1개, 85g) | 320kcal |
저녁식사 : 95kcal (12.29%)
| [델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 (1병, 180ml) | 95kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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