[다신6기]체지방 감량반
다신6기 체감반 6일차▶식단⭕운동❌
11자복근있는엄마
- 2016.10.06 23:15
- 163
- 0
에효 ㅜ ㅜ
몸컨디션이 너무 안좋아서
운동은 패쑤~일찍 쉬고싶었으나
결국 내일 막내소풍이라 그거준비한다고
또 11시를 넘기고말았다
심으뜸식 계란볶음밥과 블루베리쉐잌
정글래미밥, 닭가슴살소세지 2개
파프리카, 찐당근과 브로콜리, 녹차
굴과 초고추장 쬐금
다이어트를 통해 얻은것 5가지
1. 당당함
2. 부지런함
3. 건강한 입맛
4. 건강한 정신?
5. 나 자신을 조금 사랑하는법♥♥♥
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