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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동하면서 우울감느껴보신분 ㅜㅠ

다신등급

151117♡
  • 2016.10.04 11:16
  • 126
  • 3

운동하면서 괜히 운동하는것도 지겹고 슬럼프 장난아니네요ㅠ

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  • 정석
    이아서 2016.10.04 13:43

    뮤비보면서 하거나 드라마 영화보면서 하세요~
    전 뮤비로 추천합니다
    시간가는줄몰라요 ㅎ

    답글
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  • 지존
    알렉쉘 2016.10.04 13:38

    운동하면서 음악을 듣거나 재밌는 프로그램 보면서 하세요. 생각이 많아지면 두배로 지겨워져요.

    답글
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  • 다신
    11자복근있는엄마 2016.10.04 11:21

    운동한지 얼마나되셨어요?
    혼자 홈트하고계세요?
    그럼 혼자하지말고 여러사람들과 어울려할수있는 운동을하셨으면해요

    답글
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근데 다이어트할때 하루에 기초대사량만큼은 먹어주라고 하잖아요?

2016.10.04 조회수 : 216
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