다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
탄산수가 생수랑 같을까요?
Rush_dat
- 2016.10.03 06:27
- 164
- 2
요근래 외출이 잦아져서 밖에 나갈일이많은데 음료수 대신 생수 사먹다가 오히려 편의점 1+1이나 2+1으로탄산수가 더싸기도 하고 생수보다는 잘먹히기도하고해서 저번주엔 생수보단 탄산수 많이 마신것같은데 500ml~1000ml정도 탄산수로마셨던거같아요 이거 괜찮나싶어서 여쭤봅니다
그리구 탄산수마신날은 하루 2000ml생수 맞추기가 어려워서요 ㅎ
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답변감사합니다 생수를마셔야겠네요ㅠ
탄산수는 아직 연구결과가 많지 않지만 동물실험에서 세포독성이 발견된 사례가 있고 위장등의 소화기관이 약하면 많이 안 먹는 게 좋다는 결과가 있으니 너무 많이 드시진 않는 게 좋을 거 같아요~