• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신6기]다이어트 초보반

[다신6기 초보반] 2일차 미션 .식단

다신등급

카브
  • 2016.10.02 18:15
  • 88
  • 0

총식단 (1163kcal)

아침식사(152kcal)
사과 반개. 저지방우유

[다신6기 초보반] 2일차 미션 .식단

점심식사 (660kcal)
비빔밥. 멸치파국

[다신6기 초보반] 2일차 미션 .식단

저녁식사 (281kcal)
닭가슴살150g . 고구마반개 . 데친브로콜리. 파프리카.오이.발사믹식초

[다신6기 초보반] 2일차 미션 .식단

간식 (70kcal)
아메리카노 2잔. 저지방우유100ml

운동미션 완료

[다신6기 초보반] 2일차 미션 .식단


운동 (653kcal)
고정자전거 44분
런닝머신 빠르게 걷기 31분
근력운동 1시간

2일차 운동. 식단 과제 미션 클리어~~~
내일도 힘내요♡

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

저녁식단

2016.10.02 조회수 : 248
다음글

10월2일 식단

2016.10.02 조회수 : 91
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 귀요미jn N
  2. 2 카@basik0815 N
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 눈웃음에이 N
  5. 5 kyukyu1009 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기