다이어트 식단
아점..사진추가 통밀식빵 &인스턴트커피한잔
울산뇨자
- 2016.09.29 12:15
- 145
- 2
직접만든 통밀100 식빵에 커피한잔
8일쯤만에 1.5키로 감량 자축기념으로
저녁은 엄마표 감자수제비 예약~^^
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빼자요미 100g기준 보통 평균적으로
약50g정도요
통밀식빵은 탄수화물이 어느정도 들어있나용!