다이어트 일기
09월 27일 (음식 1114kcal, 운동 482kcal)
소리마니
- 2016.09.28 08:31
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1114/ 1454
482/ 242
성공
(580)
아침식사 : 304kcal (27.29%)
| 떡볶이 (1인분,200g) | 304kcal |
점심식사 : 606kcal (54.40%)
| 돈까스 (1인분,200g) | 606kcal |
오후 간식 : 204kcal (18.31%)
| [이디야] ICE 밀크티 (1컵, 355ml) | 204kcal |
운동 : 482kcal
| 버피테스트(세트) (30회) | 135kcal |
| 불타는 허벅지 (10분) | 67kcal |
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 280kcal |
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