09월 26일 (음식 540kcal, 운동 112kcal)

540/ 1253
112/ 209
성공
(616)

| 콩나물무침 (1인분,100g) | 30kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 타르타르소스 (1큰술, 15g) | 79kcal |
| 햄 (4조각, 120g) | 340kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 13kcal |

| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
| 투명줄넘기 (10분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
다이어터 랭킹
대단한ㄴ
N
7킬로만더빼자
백투날씬
N
보리랑살빼자
N
카@lhj_love
N