다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기..
이성경롤모델
- 2016.09.27 11:56
- 69
- 1
정체기가온거같아요
운동많이하고 빠짐없이하는데
몸무게가저번처럼 안빠지네요ㅠㅠㅠ
힘빠져요 너무ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ의욕떨어지고..에휴
정체기 얼마정도가나요??
얼마정도시간지나면 정체기안오고 살이다시잘빠지나요?
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저도 한4일정도 몸무게변화가 없어서 음식을쬐금줄이고 운동을쬐금더올렸더니 다음날 바로 변화가생기더라구요 몸무게에 연연하면 안되는데ㅠ 에휴