다이어트 일기
09월 25일 (음식 912kcal, 운동 239kcal)
리아1004
- 2016.09.25 19:16
- 30
- 0
점심식사 : 203kcal (22.26%)
| 잔치국수 (1/2인분, 264g) | 203kcal |
저녁식사 : 702kcal (76.97%)
| 양념통닭 (2.0인분, 312g) | 702kcal |
간식 : 7kcal (0.77%)
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵, 355ml) | 7kcal |
운동 : 239kcal
| 조깅 달리기 (25분) | 175kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 (10분) | 30kcal |
| 이소라 골반운동 (5분) | 34kcal |
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