다이어트 일기
09월 23일 (음식 1653kcal)
몰라개복치
- 2016.09.23 22:21
- 32
- 0
발가락 다친 핑계로 아침 운동도 안하고
점심에 라면 저녁에 돈까스정식!!!!
미쳤어 미쳤어ㅠ
- 음식
- 운동
1653/ 1121
0/ 187
실패
(719)
아침식사 : 138kcal (8.35%)
| [매일유업] 아몬드브리즈 오리지널45 (1회, 190ml) | 45kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 515kcal (31.16%)
| 라면 (1큰대접, 369g) | 515kcal |
오후 간식 : 15kcal (0.91%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
저녁식사 : 985kcal (59.59%)
| 돈까스정식 (1접시, 562g) | 985kcal |
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